MAR 112024 Estas condiciones de calor extremo podrían ocasionar en la población insolación, desmayos, deshidratación, enfermedades diarreicas agudas, padecimientos en la piel y golpes de calor. Ante esto, la Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC), se mantiene alerta y exhorta a la población a seguir en todo momento las medidas preventivas para mitigar los efectos del calor extremo: ? Evitar asolearte entre las 11 y las 16 horas ? Vestir ropa suelta de colores claros y manga larga ? No realizar actividades físicas intensas bajo el sol ? Toma agua simple, aunque no tengas sed ? Comer alimentos frescos, frutas y verduras ? Permanecer en la sombra y en lugares frescos ? Usar protector solar (mínimo FPS 15) ? Utilizar lentes de sol, gorra o sobrero ? Evitar consumir bebidas alcohólicas Además, se pide extremar cuidados con niños y niñas, personas con enfermedades crónicas, adultos mayores y también con mascotas y animales de corral, ya que son los grupos más propensos a sufrir los efectos de las altas temperaturas. Finalmente, se reitera el número 911 ante cualquier emergencia. |
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