Protégete de las altas temperaturas con estas recomendaciones de PCRedacción IM Noticias, 04/03/2024
Morelia, Mich.
Ante las altas temperaturas que se pronostican para el estado, la Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) llama a la población a tomar medidas preventivas.
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), para este lunes en Michoacán continuará un ambiente de cálido a caluroso con temperaturas máximas de 40 a 45 grados Celsius.
Las altas temperaturas podrían ocasionar insolación, desmayos, deshidratación, enfermedades diarreicas o un golpe de calor, por ello, la Coordinación Estatal de Protección Civil exhorta a la población a seguir las siguientes recomendaciones:
? Evita asolearte entre las 11 y 16 horas
? Viste ropa suelta de colores claros y manga larga
? No realices actividades físicas intensas bajo el sol
? Toma agua simple, aunque no tengas sed
? Come alimentos frescos, frutas y verduras
? Permanece en la sombra y lugares frescos
? Usa protector solar (mínimo F15)
? Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero
? Evita consumir bebidas alcohólicas
? No permanezcas en un vehículo con las ventanillas cerradas
? Extrema precauciones con adultos mayores, personas con enfermedades crónicas, niños y niñas
? Cuida a tus mascotas, no las dejes expuestas al sol y sin agua.
La Coordinación Estatal de Protección Civil pone a disposición el número de emergencias 911, ante cualquier suceso.