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A seguir recomendaciones para evitar afectaciones por el calor invita PC

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MAR
08
2021
Redacción IM Noticias | Morelia, Mich. La Coordinación Estatal de Protección Civil invita a la población a tomar medidas preventivas y de autocuidado y evitar con ello afectaciones a la integridad física y salud, debido a las temperaturas altas que prevalecerán en el estado.

Para este día, se espera que la onda de calor que afecta la mayor parte del país, provoque ambiente diurno caluroso a muy caluroso en Michoacán, con temperaturas superiores a los 40 grados Celsius, específicamente en zonas de la Tierra Caliente y de hasta 30 grados en la capital.

principalmente por enfermedades gastrointestinales, golpes de calor o quemaduras por el sol.

En este sentido, es preciso recordar que las autoridades en materia de protección civil, tienen a disposición diversas recomendaciones e indicaciones para prevenir enfermedades gastrointestinales, golpes de calor o quemaduras por sol.

? Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado
? No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caos, utilizar bloqueador solar.
? Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros
? Hervir el agua de consumo por lo menos durante 5 minutos.
? Desinfectar frutas, verduras y hortalizas
? Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
? Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.
? Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
? Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
? Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas

De igual forma, mantenerse atentos a los siguientes síntomas:

? Piel roja, caliente y sin sudor.
? Pulso acelerado y fuerte.
? Dolor palpitante de cabeza.
? Mareo o náusea.
? Confusión o hasta pérdida de la memoria.
? Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión.
? Ojos hundidos.
? Llanto sin lágrimas en niños
? Sed intensa.
? Labios y lengua secos.
? Irritabilidad.
? Fiebre.
? Vómito.
? Dificultad para respirar.
? Diarrea.
? Sed intensa.
? Evacuaciones o vómitos frecuentes.
? Sangre en las evacuaciones.
? No come o no bebe.
? Fiebre alta y persistente.

Para finalizar, se recomienda que, de presentarse uno o más de estos síntomas, acudir al centro de salud o al médico familiar y evite auto medicar, así como reportar cualquier situación de riesgo, accidente o emergencia al número telefónico 9-1-1.


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