JUN 192019 Con el fin de dar continuidad al Servicio de Acompañamiento Individual Terapéutico que ya se brinda, en las instalaciones del Poliforum Centro de Innovación Social, en base a las problemáticas de salud mental que ya se han detectado; este espacio incluyente abre sus puertas a la comunidad e invita a la población en general a que acudan a Terapias Grupales, que a partir de éste miércoles 19 de Junio, a las 11: 00 horas, dio inicio el tema "La Ansiedad". El propósito de éste servicio fue atender las problemáticas con más incidencias que la población encuentre, en éste espacio, un trato amable y empático que, a través de expertos les dotaron de herramientas para aprender a identificar la problemática que los aqueja, saber cómo enfrentarla, y esto contribuya, a mejorar aspectos personales que les permitan lograr una mayor estabilidad y salud mental para beneficio propio y de sus seres queridos. Asimismo, en este grupo que cada semana se confirmará con un tema diferente, las personas que acudan, durante una hora, podrán sentirse identificadas, cómodas y les será más fácil canalizar sus problemas y manejar sus emociones, todo esto dentro de un ambiente libre de prejuicios y de completa confidencialidad. El experto, que estará al frente de este Grupo Psicoterapéutico es el Psicólogo Xanari Mendoza Hernández, especialista en adicciones y con amplia experiencia en el manejo, tratamiento y solución de estos problemas. Los temas que se estarán manejando cada semana, los miércoles, serán los siguientes:- 1.- Grupo psicoterapéutico: "Manejo de la ansiedad" -Fecha 19 de junio 11:00 - 12:00 am Ansiedad ¿Te sientes muy inquieto, preocupado, agitado y te cuesta pensar en otra cosa? ¿Te irritas muy fácilmente? ¿No puedes dormir o duermes muy poco? Posiblemente tienes ansiedad, ven y acércate, hay un espacio para ti. 2.- Grupo psicoterapéutico: "Manejo de la depresión" -Fecha 26 junio 11:00 ? 12:00 am Depresión ¿Sientes tristeza constantemente? ¿Sientes que has perdido el interés para realizar tus actividades o te cuesta mucho empezar algo? ¿Te sientes vacía/o, cansado y te falta energía? Puede que tengas síntomas de depresión, atiéndete, hay un lugar para ti. 3.- Grupo psicoterapéutico: "Resiliencia" -Fecha 3 de julio 11:00 ? 12:00 am Resiliencia ¿Estás pasando por una situación difícil en tu vida? ¿Has perdido la esperanza y no sabes qué hacer? ¡No te rindas! Eres un ser resiliente y puedes hacerle frente a la adversidad. ¿Cómo? Nosotros te ayudaremos, solo tienes que poner de tu parte. 4.- Grupo psicoterapéutico: "Manejo de la ira" -Fecha 10 de julio 11:00 ? 12:00 am Ira ¿Sueles enojarte muy fácil? ¿Te sueles tomar las cosas muy personales? ¿Te irritas muy rápido? Puede que te cueste manejar tu ira. ¡Ponte un alto! Y toma cartas en el asunto, el enojo puede tener control, ya no sufras. Próximos temas -Tristeza 17 de julio 11:00 ? 12:00 am -Autoestima 24 de julio 11:00 ? 12:00 am -Celos 31 de julio 11:00 ? 12:00 am -Empleo 7 de agosto 11:00 ? 12:00 am Cabe destacar que éste servicio, que ponemos a su disposición, es gratuito; el único requisito que necesitan para ser parte de éste grupo es presentarse en la Dirección Académica y ser "puntuales", ya que el cupo es limitado a 12 personas por sesión. "Les invitamos para que sean parte de éste proyecto en beneficio de todos los Morelianos, con el que buscamos impactar de forma positiva en las dinámicas sociales; funcionando el Poliforum de Morelia, como un polo de atracción innovador que promueva, con acciones como éstas, el bienestar de la comunidad y su salud emocional; por favor acérquense, permítanos ayudarles con el apoyo de nuestros expertos" indicó Omega Vázquez, titular del Poliforum. |
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