DIC 212020 Al continuar sus recorridos de Caminos por Michoacán, Carlos Herrera resaltó que en momentos en que siguen al alza los contagios de COVID-19, la alimentación saludable es la mejor prevención ante enfermedades respiratorias. "Ante las bajas temperaturas, debemos evitar exponernos a cambios bruscos, sobre todo en niños, niñas, adultos mayores y personas que pertenezcan a sectores sociales vulnerables", refirió. Herrera Tello recomendó consumir vegetales hortalizas que contengan vitamina A , cómo calabazas, tomates, remolachas; además de frutas que aportan vitamina C como fresas, papayas, naranjas, mandarinas, limones y guayaba. "Todos esos productos los encontramos en los campos michoacanos. Al comer sano, apoyamos a la economía local y mantenemos un sistema inmunológico fuerte", concluyó. |
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