ENE 142022 Lo anterior, debido a canales de baja presión y la entrada de humedad de ambos litorales, por lo que el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) advierte chubascos vespertinos acompañados de descargas eléctricas y posibles granizadas. Asimismo, continuarán temperaturas de entre los 0 y 5° C en zonas serranas. Debido a la presencia del ambiente frío, PC reitera a la población la información para actuar y evitar afectaciones a la salud: ? Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas). ? Proteger rostro, cabeza, manos y orejas. ? Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío. ? No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana. ? En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación. ? Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco. ? Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces. ? Mantener una ventilación adecuada en caso de usar algún calefactor en casa, con la finalidad de evitar intoxicaciones por monóxido de carbono. ? No encender anafres o braseros dentro de lugares cerrados o con mala ventilación. ? Procurar que los niños no se acerquen para evitar accidentes. Del mismo modo, se recuerda también que para el reporte situaciones de riesgo, accidentes o afectaciones por fenómenos naturales, se dispone de la línea telefónica de emergencias 9-1-1. |
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