MAR 302023 Pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional indican que el termómetro registrará temperaturas superiores a los 40 grados en zonas de la Tierra Caliente y Costa, mientras que en el resto de la entidad, se alcanzarían los 30 grados Celsius. Es por ello que se recomienda evitar la exposición prolongada a la radiación del sol, hidratarse adecuadamente y poner especial atención a la población vulnerable, así como atender las indicaciones que las autoridades del Sector Salud y de Protección Civil han dispuesto para estos casos: ? Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado ? No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar. ? Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros ? Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos. ? Desinfectar frutas, verduras y hortalizas ? Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación. ? Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras. ? Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal. ? Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar. ? Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas. Lo anterior con la finalidad de evitar en la medida de lo posible, afectaciones a la salud y a la integridad física, principalmente por enfermedades gastrointestinales y golpes de calor. Finalmente, se recuerda que para el reporte de situaciones de riesgo, accidentes o cualquier tipo de eventualidad, se dispone del servicio telefónico de emergencias 9-1-1. |
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