DIC 262022 Es por ello que, la Secretaría de Gobierno a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil, invita a la población a mantenerse atentos a estas condiciones para actuar en caso de ser necesario y evitar en la medida de lo posible, afectaciones a la salud tales como enfermedades respiratorias. En este sentido, se reiteran las recomendaciones, que han dispuesto las autoridades en materia de Protección Civil. ? Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas). ? Proteger rostro, cabeza, manos y orejas. ? Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío. ? No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana. ? En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación. ? Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco. ? Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces. ? Mantener una ventilación adecuada en caso de usar algún calefactor en casa, con la finalidad de evitar intoxicaciones por monóxido de carbono. ? Procurar que los niños no se acerquen para evitar accidentes. Asimismo, advertir que resulta peligros encender anafres o braseros al interior de los hogares, ya que el humo podría provocar intoxicaciones por bióxido de carbono y caso de contar con algún calentador en casa, mantener una ventilación adecuada. Finalmente, se recuerda que para reportar cualquier situación de riesgo, accidente o desastre natural, se tiene previsto el número telefónico de emergencias 911. |
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