DIC 312013 Bajar de peso, hacer ejercicio, encontrar trabajo, ahorrar, viajar y tener un mejor comportamiento, son algunos de los propósitos de año nuevo que algunos morelianos se plantean para realizar este 2014. Entrevistados por este medio de comunicación, la mayoría de mujeres y hombres tienen como propósito ya sea hacer ejercicio o bajar de peso y ponerse a dieta, sobre todo después de las comidas y cenas de los festejos de Navidad y Año Nuevo. Lo cierto, es que más de la mitad de los encuestados no llegarán a cumplir con estos objetivos, tal vez porque se proponen metas muy fuera de su alcance, por lo anterior algunos psicólogos y especialistas recomiendan el empezar con pequeños objetivos como el simple hecho de salir a caminar todas las tardes o salir a correr por las mañanas para con el paso del tiempo lograr una rutina y poder llegar a la meta de bajar de peso. Otro de los propósitos más comunes es el ahorrar, ya sea para comprar diversos bienes o para poder viajar o salir de vacaciones, sin embargo, a muchas personas el tema del ahorro representa un aspecto complejo. Muchos comienzan el 2014 con gastos excesivos del mes de diciembre y en enero comienzan a sentir la típica "cuesta de enero", así que en ocasiones se endeudan más para pagar lo que se gastaron durante el año viejo. En este sentido es importante ponerse como objetivo ahorrar un porcentaje de cada quincena y sobre todo no excederse en gastos, es decir no gastar más de lo que se tiene y también evitar creer que las tarjetas de crédito representan una ampliación del dinero con el que en verdad se cuenta. Procure no utilizar sus tarjetas de crédito salvo cuando lo considere necesario e ir liquidando las cuentas que se tienen de tiempo atrás. El viajar requiere, además del ahorro, de lograr una organización en las agendas, esto para que coincidan con el resto de amigos o familiares con los que se planee realizar un viaje o vacaciones. Se deben cotizar varios presupuestos y organizar el viaje con anticipación para evitar percances de última hora. Sea cual sea su propósito de año nuevo, procure tener en mente sus objetivos y metas, escoja algunas a corto y mediano plazo y pronto verá los resultados, procure ser constante y paciente. Recuerde que los propósitos son eso, propósitos y no deseos. |
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