ABR 202023 En el ánimo de que las y los michoacanos cuenten con información necesaria para evitar y en su caso, actuar ante estas condiciones climáticas, se recuerdan las medidas preventivas y de autocuidado para esta época de calor: ? Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado ? No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caos, utilizar bloqueador solar. ? Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros ? Hervir el agua de consumo por lo menos durante 5 minutos. ? Desinfectar frutas, verduras y hortalizas ? Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación. ? Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras. ? Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal. ? Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar. ? Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas. Lo anterior con la finalidad de evitar en la medida de lo posible, afectaciones a la salud y a la integridad física, principalmente por enfermedades gastrointestinales o golpes de calor. Asimismo, recordar que para el reporte de situaciones de riesgo o accidentes, se cuenta con el servicio telefónico de emergencias 9-1-1. |
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