JUN 232023 Pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional indican que, en zonas de la Tierra Caliente y Costa, se superarán los 40 grados, mientras que en el resto del estado, el termómetros registraría temperaturas mayores a los 30 grados Celsius. En este sentido y con la finalidad de que las y los michoacanos cuenten con información de utilidad que les permita hacer frente a estas condiciones, se recuerdan las recomendaciones que para estos casos, han dispuesto las autoridades en materia de protección civil. ? Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado ? No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar. ? Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros ? Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos. ? Desinfectar frutas, verduras y hortalizas ? Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación. ? Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras. ? Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal. ? Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar. ? Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas. Asimismo, se considera altamente recomendable acudir al centro de salud más cercano en caso de presentar los siguientes síntomas: ? Piel roja, caliente y sin sudor. ? Pulso acelerado y fuerte. ? Dolor palpitante de cabeza. ? Mareo o náusea. ? Confusión o hasta pérdida de la memoria. ? Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión. ? Ojos hundidos. ? Llanto sin lágrimas en niños ? Sed intensa. ? Labios y lengua secos. ? Irritabilidad. ? Fiebre. ? Vómito. ? Dificultad para respirar. ? Diarrea. ? Sed intensa. ? Evacuaciones o vómitos frecuentes. ? Sangre en las evacuaciones. ? No come o no bebe. ? Fiebre alta y persistente. Lo anterior con la finalidad de evitar en la medida de lo posible, afectaciones a la salud y a la integridad física, principalmente por deshidratación, enfermedades gastrointestinales o golpes de calor. Para finalizar, se recuerda que se dispone del servicio telefónico de emergencias 911 para el reporte de situaciones de riesgo, accidentes o cualquier tipo de eventualidad. |