MAY 032022 Este fenómeno que impactará en la mayor parte del territorio nacional incluido Michoacán, tarerá consigo temperaturas máximas de 40 a 45 grados Celsius en zonas de la Tierra Caliente y Costa del estado, mientras que en la capital del estado se espera que el termómetro rebase los 30 grados. En este sentido y con la finalidad de evitar en la medida de lo posible, afectaciones a la salud y a la integridad física, se recuerdan las medidas preventivas y de autocuidado para hacer frente a estas condiciones: Evita exponerte al sol Permanece en la sombra No esperes tener sed para tomar líquidos Come alimentos bien cocidos Evita tomar alcohol y bebidas muy azucaradas Usa ropa ligera, holgada y de colores claros Evita el trabajo físico intenso y prolongado Evita el ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior Usa sombrero o sombrilla Disminuye el uso de la estufa o del horno Báñate frecuentemente Evita dejar personas dentro del vehículo Evita automedicarte. Finalmente, recordar que para el reporte de situaciones de riesgo o accidentes se dispone del servicio telefónico de emergencia 911 |
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