ENE 022023 De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, el paso del Frente Frío Número 21 provocará temperaturas de los 0 a 5 grados Celsius con posibilidad de heladas en áreas altas de Michoacán, asimismo, el ingreso de aire húmedo del Océano Pacífico se prevén posibles lluvias aisladas, de 0.1 a 5 mm. Pese al frío en la mayoría del territorio michoacano, se espera ambiente de cálido a caluroso por la tarde en la zona costa, con temperaturas máximas de los 35 a los 40 grados centígrados. Se invita a la población a tomar las medidas necesarias para evitar en lo posible, afectaciones a la salud a consecuencia del clima: ? Evita cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire. ? Si vas a salir de un lugar caliente, cubre tu boca y nariz, para evitar respirar el aire frío; los cambios bruscos de temperatura pueden enfermarte del sistema respiratorio rápidamente. ? Abrígate bien, utiliza gorro, guantes, bufanda (cubriendo principalmente nariz y boca) y calcetines gruesos. ? Consume gran variedad de frutas y verduras para mejorar las defensas de tu cuerpo (incluye vitamina C). ? Estornuda correctamente, utiliza un pañuelo desechable o cúbrete con el ángulo interno del brazo. ? Lava las manos a menudo, especialmente después de estornudar o toser y al regresar de la calle. ? Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca con las manos sucias, ya que son la vía de entrada de virus al cuerpo. ? Si el frío es muy extremo permanece en casa y procurar salir solamente si es necesario y recuerda usar ropa gruesa. ? Usa suficientes cobijas durante la noche, que es cuando más baja la temperatura. ? Si tienes alguna infección respiratoria no te auto mediques, acude a tu médico para prevenir complicaciones. ? Si presentas fiebre u otros síntomas gripales, acude de inmediato a tu médico. Y se reitera el uso responsable del número de emergencias 9?1-1. |
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