MAY 082023 Pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional indican que las temperaturas podrían rebasar los 40 grados en zonas de la Tierra Caliente y Costa, mientras que en el resto de la entidad el termómetro alcanzaría los 30 grados Celsius. Es por ello que se pide a las y a los michoacanos tomar medidas preventivas y de autocuidado, para evitar en la medida de lo posible, afectaciones a la salud y a la integridad física por enfermedades gastrointestinales o golpes de calor. En este sentido, se recuerdan las recomendaciones que, para estos casos, han dispuesto las autoridades en materia de protección civil: Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar. Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos. Desinfectar frutas, verduras y hortalizas Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación. Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras. Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal. Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar. Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas. Asimismo, se considera altamente recomendable acudir al centro de salud más cercano en caso de presentar los siguientes síntomas: Piel roja, caliente y sin sudor. Pulso acelerado y fuerte. Dolor palpitante de cabeza. Mareo o náusea. Confusión o hasta pérdida de la memoria. Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión. Ojos hundidos. Llanto sin lágrimas en niños Sed intensa. Labios y lengua secos. Irritabilidad. Fiebre. Vómito. Dificultad para respirar. Diarrea. Sed intensa. Evacuaciones o vómitos frecuentes. Sangre en las evacuaciones. No come o no bebe. Fiebre alta y persistente. Finalmente, se recuerda que, para el reporte de situaciones de riesgo o accidentes, se cuenta con el servicio telefónico de emergencias 9-1-1. |