MAR 042024 De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), para este lunes en Michoacán continuará un ambiente de cálido a caluroso con temperaturas máximas de 40 a 45 grados Celsius. Las altas temperaturas podrían ocasionar insolación, desmayos, deshidratación, enfermedades diarreicas o un golpe de calor, por ello, la Coordinación Estatal de Protección Civil exhorta a la población a seguir las siguientes recomendaciones: ? Evita asolearte entre las 11 y 16 horas ? Viste ropa suelta de colores claros y manga larga ? No realices actividades físicas intensas bajo el sol ? Toma agua simple, aunque no tengas sed ? Come alimentos frescos, frutas y verduras ? Permanece en la sombra y lugares frescos ? Usa protector solar (mínimo F15) ? Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero ? Evita consumir bebidas alcohólicas ? No permanezcas en un vehículo con las ventanillas cerradas ? Extrema precauciones con adultos mayores, personas con enfermedades crónicas, niños y niñas ? Cuida a tus mascotas, no las dejes expuestas al sol y sin agua. La Coordinación Estatal de Protección Civil pone a disposición el número de emergencias 911, ante cualquier suceso. |