DIC 242012 Las enfermedades respiratorias han disminuido un 3.5 por ciento en comparación con el año pasado, ya que este 2012 se han detectado 854 mil 413 casos hasta la semana 49, mientras que en 2011 se presentaron 885 mil 412 casos, lo anterior de acuerdo a datos proporcionados por el jefe del Departamento de Epidemiología y Medicina Preventiva de la Secretaría de Salud en el Estado (SSM), Fabio Silahua Silva. Debido a que el grupo más afectado son los menores de 1 a 4 años con 196 mil 78 casos, la Secretaría de Salud exhorta a la población a extremar precauciones para disminuir el riesgo de contraer enfermedades respiratorias que suelen incrementarse en esta temporada. Algunas recomendaciones que pueden ayudar a disminuir el riesgo de enfermar durante esta época invernal: mantenerse al pendiente de la salud de los niños y adultos mayores, que son los sectores más vulnerables a padecer las enfermedades respiratorias que de no ser atendidas a tiempo pueden derivar en complicaciones serias que incluso pueden poner en riesgo la vida de las personas. Si algún miembro de la familia se enferma se debe acudir lo más pronto posible a la unidad de salud más cercana, permaneciendo atento ante los signos de alarma que pueden indicar una complicación. Los signos son: respiración agitada o dificultad para respirar, hundimiento y ruidos en el pecho, decaimiento general, pérdida de las ganas de comer, fiebre durante más de tres días en el pecho. Ante cualquiera de estos síntomas es necesario evitar la automedicación. Asimismo, se invita a evitar los cambios bruscos de temperatura, abrigarse al salir a la intemperie, especialmente durante las primeras y las últimas horas del día, evitar que los niños caminen descalzos, y cuidar que los adultos mayores sigan estos consejos. Es aconsejable incrementar el consumo de alimentos ricos en vitamina C, como las naranjas, toronjas, mandarinas y guayabas, así como beber abundantes líquidos tibios, como infusiones o caldos. También es conveniente evitar en la medida de lo posible los lugares muy concurridos, así como evitar saludar de mano, ya que se incrementa el riesgo de contraer una infección. El lavado de manos es importante no sólo para evitar las enfermedades gastrointestinales, sino también las respiratorias, por lo que es recomendable lavarse las manos frecuentemente y especialmente después de ir al baño y antes de comer o de preparar alimentos. Recomendaciones con presencia de enfermedad No auto medicarse y acudir a la unidad de salud más cercana Abrigarse y consumir bebidas calientes no alcohólicas Permanecer en completo reposo No suspender la alimentación Evitar lugares de concentración poblacional Cubrir nariz y boca al toser o estornudar con el ángulo del codo o con un pañuelo desechable, nunca con las manos No saludar de forma directa (de beso o mano) Evitar el contacto de niños enfermos con ancianos o personas con enfermedades crónicas Lavar los utensilios usados por las personas enfermas |
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