JUN 102025 Dentro de la mochila puedes incluir agua y alimentos no perecederos. Priorizar aquellos que sean livianos, altos en nutrientes, fáciles de abrir y consumir sin utensilios y que proporcionen un aporte energético adecuado. También añadir ropa abrigadora, cobijas, un impermeable y un par de zapatos extra, para en caso de mojarse por las lluvias. Puedes preparar un directorio telefónico, fotocopias de documentos importantes en una bolsa de plástico sellada o bien, almacenados en una memoria USB. Incluye una lámpara con pilas y un radio para estar al tanto de las recomendaciones difundidas por las autoridades. También puedes añadir cerillos, encendedores y un juego extra de llaves de casa. Para garantizar la salud de la familia, debe contener un botiquín de primeros auxilios y medicamentos, en caso de llevar tratamiento médico. Además de los artículos mencionados, la mochila de emergencia se puede adaptar a las necesidades específicas de cada persona y familia, por ejemplo, aquellos que tienen bebés puede incluir leche y pañales. |
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